Retiro de Silêncio e Purificação
Mauna Yoga, ou prática de silêncio, se inicia com o silêncio verbal para criar progressivamente o silêncio mental.
A mente vai silenciando seus movimentos através dos sentidos, emoções e pensamentos. Tudo se acalma internamente. Quando praticamos o silêncio, cultivamos o estado de relaxamento como o do sono profundo, mas estamos despertos.
Venha participar deste retiro de 4 dias em um espaço protegido, junto à natureza, com alimentação adequada e práticas de meditação, respiração e Kriya Hatha Yoga (ásanas ou posturas), que vão propiciar um mergulho cada vez maior em seu silêncio interior.
Programação
~ Quarta, 18/06 ~
18h: Sopa de acolhimento
20h30: Início do programa. Apresentação de participantes, das atividades, da importância de Sankalpa (voto ou intenção). Puja (oferenda). Dedicatória e início da prática de Mauna (silêncio).
21h30: Prática em grupo de pranayama e meditação (introdução de Matreika/Hamsa)
~ Quinta 19/06 a sábado 21/06 ~
6h30 – 8h30: prática em grupo de pranayama e meditação
10h – 11h: Brunch
11h – 15h30: Tempo livre (sugestões de trilhas/locais e práticas para fazer sozinhos)
15h30 – 17h: Prática em grupo de asanas, bandhas e mudras. Kriya Hatha Yoga
17h – 18h: prática da noite de pranayama e meditação
18h – 19h: Jantar
20h: Introduções de temas inspirados relacionados ao silêncio para reflexão
~ Domingo, 22/06 ~
6h – 8h: Sadhana em grupo
8h – 8h45: Fogo sagrado de encerramento
8h45 – 9h30: Fechamento
Condução
Nagalakshmi Devi
Nagalakshmi Devi, membro da Ordem dos Acharyas da Kriya Yoga de Babaji e pioneira deste ensinamento no Brasil, está qualificada para transmitir os três níveis dessa prática. Ela também coordena a Formação de Instrutores de Kriya Hatha Yoga no Brasil e atua como Master Teacher no Treinamento do Ashram do Quebec, Canadá.
Formada em Comunicação e Artes pela USP, é Terapeuta Corporal e Facilitadora de vivências de autoconhecimento, com especialização em Respiração Holotrópica, treinada e certificada por Stanislav Grof em 1997.
Em 2010, recebeu de Satchidananda a autorização para conduzir retiros de silêncio neste formato e, desde então, tem liderado encontros que transformam profundamente seus participantes.
Narada
Membro da Ordem Internacional de Acharyas da Kriya Yoga de Babaji, fundador e Mentor do Ashram “Espaço Flor das Águas”, professor de meditação e yoga, músico devocional e terapeuta. Vive em comunidade, partilhando de uma vida simples, apoiada e instruída pelos valores éticos universais.
Em 2011, iniciou o percurso na Kriya Yoga de Babaji, participando de inúmeras Iniciações, Retiros, Formações e Peregrinações, até receber o certificado de Acharya, em 2021. Yogui, místico e professor de ciências e artes espirituais, Narada dedica-se a auxiliar no processo de desenvolvimento integral da humanidade. Ancorado no seu compromisso com a Kriya Yoga, tem como missão apoiar, acolher e servir ao próximo, através da música devocional, retiros, celebrações e vivências, propiciando uma ambiência favorável e saudável de autoinvestigação, reflexão e transformação.
Informações e Inscrições
Valor de investimento
O valor inclui hospedagem e alimentação completa, de quarta 18/06 à noite até domingo 22/06 de manhã, além de participação em todas as atividades do Retiro.
Hospedagem Beija-Flor: R$1.899
Acomodação Shiva Shakti: R$1.710